Certo dia eu estava numa daquelas conversinhas de café da manhã com minha mãe...
Conversa vai, conversa vem, chegamos num assunto que levou ela a comentar sobre a filosofia "Kaisen". Depois da breve explicação que ela me deu, fiquei curioso e decidi aprofundar mais no assunto...
A palavra Kaisen vem do Japão e significa "progressão contínua".
"This is not a once a month or once a year activity, it is continuous. In most cases these are not ideas for major changes. Kaizen is based on making little changes on a regular basis"
A ídeia não é progredir uma vez na semana ou uma vez no mês, fazendo mudanças radicais. A progressão é continua, é você se auto-superar a cada momento, dando o melhor de si, buscando sempre a evolução. Essa filosofia foi criada pelas empresas japonesas na época da Segunda Guerra Mundial e um ponto interessante é que esse sistema de aprimoramento contínuo prega a melhoria de todos os setores da empresa. Não adianta ser bom em apenas uma coisa, a progressão é geral. Muitos já devem ter ouvido falar na frase "Se não está quebrado, não tente melhorar". A filosofia Kaizen se opõe a isso.
Essa é a minha visão sobre o espírito do MEU parkour; ser sempre melhor do que eu fui antes, nunca satisfeito ao ponto de estagnar. Sempre que eu vou treinar, eu fico em mente "Eu espero que esse seja o melhor treino que eu já tive". As vezes eu tô até meio morgado, mas eu procuro sempre descobrir uma coisa nova, seja sobre o local de treino ou sobre meu corpo. Parkour é uma descoberta contínua !! Cada vez que eu saio de casa pra treinar eu volto com um conhecimento a mais das capacidades do meu corpo, das minhas habilidades e do lugar onde vivo.
Mudadndo um pouco o assunto: Eu já ouvi historias dizendo que Belle dava a volta em Lisses no quadrupedal...você tem idéia do que isso significa ?! Vê a monstruosidade da coisa ?
Acho que o que muita gente precisa é despertar essa vontade de evoluir, tanto no parkour como nos treinamentos físicos. Dor, tédio, agonia e desconforto não devem ser evitados. Bruce Lee já dizia que pro treino ser proveitoso tem de ser CHATO. E como o Alberto já me disse algumas vezes: "Não há treino eficiente sem desconforto!"
http://br.youtube.com/watch?v=1or7aT2lLx8
http://br.youtube.com/watch?v=78utfLY_qIY
Recomendo esses dois vídeos aí xD
Postado por: Lukinhas
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